Was bieten wir?
Sicherheit und Vertrauen: In einer umfassend frauenorientierten Umgebung kannst du Muay Thai Selbstverteidigungstechniken erlernen und dich dabei sicher fühlen.
Partnerbasiertes Training: Unsere Kurse fördern die Zusammenarbeit mit anderen Frauen, sei es durch Partnerübungen oder gemeinsame Herausforderungen. So stärktst du nicht nur deine Muskeln, sondern auch den Teamgeist.
Kontrolliertes Lernen: Unsere erfahrenen Trainer sorgen dafür, dass du die Kontrolle über dein Trainig behältst. Jeder Schüler wird unterstützt, um sicherzustellen, dass die Übungen auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt sind.
Ganzheitliches Fitnessprogramm: Muay Thai bietet ein effektives Training für die Fettverbrennung, Muskelaufbau und Förderung der Beweglichkeit. Du wirst nicht nur körperlich stärker, sondern auch mental belastbarer.
Gemeinschaft und Unterstützung: Trete alleine bei oder melde dich mit einer Freundin, Schwester, Tante oder Mutter an. Unsere Kurse schaffen eine unterstützende Gemeinschaft, in der jede Frau ermutigt wird, ihr Bestes zu geben.
Für wen ist Muay Thai Fitness geeignet?
Muay Thai ist grundsätzlich für jeden geeignet, der bereit ist, sich körperlich und mental herauszufordern. Unser Training ist auf die Bedürfnisse von Frauen jeden Alters, unabhängig von ihrem Fitnesslevel oder ihrer Kampfkunsterfahrung abgestimmt. Es ist jedoch wichtig, dass Anfänger langsam beginnen und sich unter Anleitung eines qualifizierten Trainers weiterentwickeln.
