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Körperliche und geistige Fitness erlangen

Willkommen beim exklusiven 

Muay Thai Boxkurs - Women's only


Der Muay Thai Boxkurs ist eine äusserst effektive Trainingsmethode für körperliche und geistige Fitness. 


Das Training verbessert Ausdauer, Selbstvertrauen und stärkt die Selbstverteidigungsfähigkeiten. 


Durch regelmäßiges Training wirst du nicht nur körperlich stärker, sondern auch mentale Stärke und Selbstbewusstsein aufbauen.


Tauche ein in dieses einzigartige Muay Thai-Erlebnis und entfalte die Kraft, die in dir steckt!


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Was bieten wir?

Sicherheit und Vertrauen: In einer umfassend frauenorientierten Umgebung kannst du Muay Thai Selbstverteidigungstechniken erlernen und dich dabei sicher fühlen.

Partnerbasiertes Training: Unsere Kurse fördern die Zusammenarbeit mit anderen Frauen, sei es durch Partnerübungen oder gemeinsame Herausforderungen. So stärktst du nicht nur deine Muskeln, sondern auch den Teamgeist.

Kontrolliertes Lernen: Unsere erfahrenen Trainer sorgen dafür, dass du die Kontrolle über dein Trainig behältst. Jeder Schüler wird unterstützt, um sicherzustellen, dass die Übungen auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt sind.

Ganzheitliches Fitnessprogramm: Muay Thai bietet ein effektives Training für die Fettverbrennung, Muskelaufbau und Förderung der Beweglichkeit. Du wirst nicht nur körperlich stärker, sondern auch mental belastbarer. 

Gemeinschaft und Unterstützung: Trete alleine bei oder melde dich mit einer Freundin, Schwester, Tante oder Mutter an. Unsere Kurse schaffen eine unterstützende Gemeinschaft, in der jede Frau ermutigt wird, ihr Bestes zu geben.



Für wen ist Muay Thai Fitness geeignet?


Muay Thai ist grundsätzlich für jeden geeignet, der bereit ist, sich körperlich und mental herauszufordern. Unser Training ist auf die Bedürfnisse von  Frauen jeden Alters, unabhängig von ihrem Fitnesslevel oder ihrer Kampfkunsterfahrung abgestimmt. Es ist jedoch wichtig, dass Anfänger langsam beginnen und sich unter Anleitung eines qualifizierten Trainers weiterentwickeln. 


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Wer leitet das Training?

Das Training wird von Mariana Cinfuegos Ortiz (31) geleitet, die über mehr als 10 Jahre Erfahrung im Muay Thai verfügt und zahlreiche Profikämpfe erfolgreich bestritten hat. 


Sie wird dich dazu motivieren, an deine Grenzen zu gehen und dafür sorgen, dass du dein Fitnesslevel und deine Selbstverteidigungsfähigkeiten in kürzester Zeit signifikant steigern kannst.


Impressionen aus unserem Training


Was kostet das Training und wann findet es statt?


Kosten: 

1 Training kostenlos danach CHF 25.00 pro Training

1 Training kostenlos danach CHF 19.00 für (Mitglieder Arena Fitness, Mellingen)


Trainingszeiten:

Jeweils Freitag von 19:00-20:00 


Wo finden die Trainings statt?

Arena Fitness | Stetterstrasse 25 | 5507 Mellingen 


Fragen? Wir stehen dir gerne zur Verfügung:


Kontakt: Pascal Stalder

Tel: +41 79 381 06 67 

E-Mail: pascal-stalder@bluemail.ch


Jetzt zum kostenlosen Probetraining anmelden

Das Training findet jeweils am Freitag von 19:00-20:00 im Arena Fitness in Mellingen statt. 

 

Einstieg ist jederzeit möglich.

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Vielen Dank für die Anmeldung! 

Wir sehen uns am Freitag 26.04.2024 um 19:00 Uhr im Training 👍


Liebe Grüsse 

Mariana


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Fragen? Wir stehen dir gerne zur Verfügung:


Kontakt: Pascal Stalder

Tel: +41 79 381 06 67 

E-Mail: pascal-stalder@bluemail.ch

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